[식단 1기] 와~~

어제는 식단 1기를 못 올리고 잤네요. 그저께 밤부터 갑자기 목이 아프기 시작하고 열도 나고 오한도 심했습니다. 정말 결국 안 될 것 같아 어제 오전에 딸네 집을 보내고 병원에 갔더니 급성 편도염이래요.고열에 근육통, 두통, 오한 등 증상이 인플루엔자 같다며 플루 검사도 했는데 다행히 독감이 없다고 나왔습니다"약 처방을 받고 주사도 한대 얻어맞고 와서 집에서 하루 종 1 쉬었습니다.181212의 수요 1#식단 1기 12:00두유, 푸딩 18:00콘서트 소프츄이, 오징어 무침, 집 반찬

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#두유 #와 하나의 푸딩약을 먹어야 한다고 병원에 들렀다가 한식당에 갔는데 한입도 제대로 먹지 못하고 집으로 돌아왔습니다. 담백하고 단게 먹고 싶어서 두유 몇 개를 먹고 열매나 푸딩 몇 개를 먹고 쉬었어요.

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#콩 섭취 #오징어도 부침개 #집 섭취 저녁에는 가족과 식사를 하고 든든히 먹었습니다. 저번에 만든 건강한 반찬도 내고, 다소 음침하고, 오징어도 부침개에 군만두를 만들어 맛있게 먹었습니다.